Description
Le Gombo est un aliment riche en manganèse, vitamine K, calcium, vitamine C, B2, B3, B6, B9, possède des vertus anti-oxydantes et trés riches en fibres. La consommation régulière de gombo aide à diminuer le taux de cholestérol, à lutter contre le diabète, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires, l’asthme et l’anémie. En cosmétique, il est utilisé en masque pour lutter contre les rides, l’acné et le vieillissement de la peau, et donne une brillance aux cheveux.
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