Cinnamon 
Cinnamon is known for its many virtues. It helps to treat colds, coughs, and flu and virus symptoms. With antioxidant properties and its high content of minerals and vitamins, it strengthens the immune system and has antiviral and antimicrobial properties.
Use: Boil a cup of water and put a piece of stick or a teaspoon of ground cinnamon powder to brew for 5 min. You can add lemon juice, ginger and a little honey if you want.
 
Battons de canelle
La cannelle est connue pour ses nombreuse vertus. Elle aide a soigner le rhume, toux, et les symtomes grippals et virus. Avec des propriétés antioxydantes et sa forte teneur en minéraux et vitamines, elle renforce le système immunitaire et possède des propriétés antivirales et antimicrobiennes, anti-virus, anti-parasitaires et antiseptiques. Elle permet de lutter contre les  infections et inflammations de la flore intestinale  et pour calmer les brûlures d’estomac, lutter contre les problèmes de digestion et les maux intestinaux (ballonnements, diarrhée, indigestions, nausées, vomissements, remontés gastriques, etc.).
Utilisation:
Bouillir une tasse d’eau et mettez un bout de batton de ou une cuillère à café de poudre de cannelle moulue à infuser pendant 5 min. Vous pouvez ajouter du jus de citron, du gingembre et un peu de miel si vous voulez.